quarta-feira, 4 de janeiro de 2017

Falsa Partida

Primeira tentativa, primeiro falhanço. Nem cheguei a arrancar! Porque não acabei de me documentar e elaborar o necessário plano. Porque não tive disciplina para me deitar cedo e aproveitar o facto de não chover para regressar à estrada. Porque ainda tenho comida "engordante" no frigorífico para eliminar. A partir de próxima semana terá de entrar nos eixos, mas entretanto já comecei a adaptar as quantidades da minha dieta e a preparar o planeamento para que este fim de semana o exercício já possa ser enquadrado no plano. Até lá conto fazer um artigo a resumir o essencial da informação que absorvi e me norteou, bem como divulgar os traços gerais e essenciais do plano.